+7 925 700-99-88

(Телеграмма, WhatsApp, Viber)

Гарантированный результат
без отказа от любимых продуктов!
Всего за 5 минут в день!

С чего начать похудение?
Где найти мотивацию?
Расскажите мне ЧТО и КАК делать?
Как вообще начать хоть что-то делать?
- самые популярные вопросы от желающих похудеть.

Не смотря на то, что сейчас есть тысячи книг о похудении, Интернет пестрит диетами, вопросов о том, как снизить вес, меньше не становится.

Проблема не в том, что вы не можете найти информацию. Как раз наоборот. Информации слишком много. Но она вам не помогает похудеть. А все потому, что информация, будучи не примененной на практике или примененной неправильно, НЕ РАБОТАЕТ!

Многие из желающих похудеть вообще ничего не предпринимают. Некоторые предпринимают разрозненные действия, которые приводят к провалу. Кидаются от диеты к диете. Как написала мне одна участница марафона: "Многие пришедшие к системе уже стали, увы, больны.. Настрогачились, наковальковкались, сбили себе все, что уже только можно было себе сбить..."

Некоторые хотят похудеть, но из страха что-то менять находятся в режиме ожидания. Причем им уже давно не нравится как они выглядят, не нравится, что нет энергии, тяжело ходить, болит спина, давление повышается. Но им пока проще все это терпеть, чем начать менять себя и жизнь к лучшему. Проще придумать широкую кость, наследственность, гормоны. А свое одиночество оправдать тем, что все мужики козлы.

И начинают такие люди действовать только тогда, когда уже становится очень плохо, когда терпеть становится невыносимо.

Знаю, что есть те, которые, увы, продолжают чего-то ждать пока не ощутят свое "дно". И даже есть те, кто "пробивает" дно. Находясь в весе за 100 кг, они продолжают чего-то ждать.

Тоже ожидаете свое дно?

Как же начать что-то делать, не дожидаясь инсульта, диабета или инфаркта? И не встретить старость в одиночестве с отвращением к своему телу?

Главный секрет - начать с тем, что есть. Не нужно ждать денег, чтобы купить правильную еду. Подойдет и та, которая есть. Не нужно покупать кроссовки для бега или абонемент в зал. Не нужно покупать тренажер. Все равно он будет использоваться как вешалка для белья. Начинайте СЕЙЧАС. В эту минуту. Запланируйте системный ужин. Оставьте на завтрак тортик, которым угостила коллега. Встаньте со стула, сделайте махи руками и ногами.

Что еще мешает вам похудеть?
Важным элементом достижения цели в любой деятельности является мотивация. И в похудении ее чаще всего не хватает. А еще многие пытаются похудеть, опираясь на силу воли. Но какая бы сила воли у вас не была, вы все равно сорветесь. Невозможно жить в постоянном напряжении.

Я принадлежу к той категории людей, у кого нет силы воли. И поэтому я нашла способ похудеть без нее. Дело в том, что утверждение «Для похудения необходима сила воли» - ошибочно.
Потому что можно двигаться к цели, не испытывая волю. Как это сделать?

Существует огромное количество инструментов. Я решила собрать их воедино и организовать марафон, в котором покажу и расскажу вам о том как:

- Противостоять мимолетным соблазнам, не используя силу воли.
- ​​​​Бороться с ментальными ловушками вашего мозга.
- Сделать лень своим союзником.
- Получать удовольствие, которое так жаждет мозг, без последствий для веса.
- Снимать каждодневный стресс, который мешает сосредоточиться на цели.
- Восстанавливать силы и внутреннюю энергию.

Поняв, как использовать особенности вашего мозга вам на благо, вы сделаете ваши мечты о стройном теле реальностью.

Приглашаю вас в марафон "21 шаг к мечте. Стройная фигура - счастливая жизнь!" Старт 16 марта.  

​Никакой воды! Будем делать только то, что дает максимальный результат!
21 день - 21 эффективный урок. На каждое занятие 5 -10 минут. Да, вам не нужно уделять много времени, чтобы эффективно худеть!

Что входит в марафон:

Что вы получите, пройдя марафон:

✅ Сбросите от 1 до 10 кг жира;


✅  Выработаете правильную мотивацию, которая поможет не отступать от своей цели;

✅  Вы научитесь любить себя, уважать и полностью принимать себя со всеми своими плюсами и минусами, со всеми скелетами в шкафу;

✅  Вы станете более энергичной;

✅  Получите заряд хорошего настроения и оптимизма, который поможет вам не только бороться с лишним весом, но и с прочими житейскими проблемами;

✅  Вы начнете жить с совершенно другим настроением;

✅  Внедрите в свою жизнь программу эффективных домашних тренировок


Как мы будем идти к этой цели:

1. В начале марафона вы получите на свой email правила питания и пошаговый план как внедрить систему в свою жизнь, отвечу на вопросы.

2. Вы получите конкретное меню, которого вы можете придерживаться на протяжении всего марафона! (при желании вы можете что-то менять под себя, но можете питаться прямо по этому меню и знать, что вы все делаете правильно).

3. Ежедневно (СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ) вы будете получать на почту небольшой урок и задание, которое надо выполнить.
 
4. В марафоне есть возможность писать отчеты мне на проверку. Для отчетов можете выбрать удобную для вас площадку: электронную почту или WhatsApp. Вы можете вовсе не писать отчет, а только задавать вопросы в процессе. Я с вами на связи 21 день. Я буду проверять ваши отчеты по питанию, другим пунктам, указывать на ошибки (если они будут) и давать рекомендации.

5. Для тех, кто боится запутаться и не справиться с технической частью прохождения марафона (ведением отчетов): у нас качественная поддержка участниц. Любой вопрос и любую сложность вам помогут решить. Поддержка возможна как по email, так и по телефону.

6. Доступ к материалам марафона (книгам, семинарам, видеозаписям, сборникам рецептов) у вас останется пожизненно. Вы можете пользоваться информацией при необходимости и в любое время.


О цене марафона?


Цена 21-дневного марафона - 7000 р.

Вы же получаете:
вебинары тренинга,
участие в марафоне,
Всего за  7000 3500 1990 р


То есть ваша экономия составит 5000 рублей! 

​ВНИМАНИЕ! Данная цена действует ограниченное время! Как только группа наберется, цена вырастет!


Участвовать
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено




Почему я так уверена, что могу вам помочь?

На системе худеют даже те, кто уже отчаялся сбросить вес и те, кто считают себя абсолютно безвольными людьми.


«Минус 60» - это комплексный подход: питание, комплекс упражнений, уход за кожей, мотивация, психология.

10 лет назад вышла в свет моя первая книга «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», которая разошлась тиражом более 1 млн. экземпляров и сразу стала бестселлером.

На данный момент, систему опробовали уже более 10 млн человек

Ни одна методика похудения не может похвастаться такими результатами и тем, что можно есть все и худеть, не считая калории.

Судите сами по моему фото-коллажу. Система работает даже спустя 13 лет!


Я написала более 30 книг, изданных в России, Болгарии, Испании и даже Японии, посвященных похудению, красоте и любви к себе. Каждый месяц я провожу семинары для худеющих, где в прямом эфире работаю с людьми с самыми разными исходными данными. За 10 лет у системы появилось более 5 миллионов поклонников. Согласитесь, маловероятно, что все эти люди ошибаются? Участники моих марафонов за семь лет потеряли около 50 тонн жира! Это ли не гарантия того, что вы тоже последуете их примеру?

Меня стали приглашать на телевидение, радио, встречи с читателями.

Представляю вам видео с Первого канала


Итак, мы видим, что система похудения состоит из определенных шагов.


Многие недооценивают некоторые шаги, пытаются их сократить или ускорить, а иногда и пропустить, из-за чего раз за разом терпят неудачу. Все дело в том, что суть методики держится именно на ее пошаговости и каждый из этапов одинаково важен для достижения результата. И часто пропущенные шаги и являются причинами очередной неудачи в похудении.

Система минус 60 - РЕАЛЬНЫЙ способ сбросить вес навсегда, не отказывая себе в любимых продуктах! Это подтверждено не только на моей практике, но и опытом миллионов женщин!​



Регистируйтесь, оплачивайте участие и далее вводная информация, подарки, бонусы, запись семинара придут к вам на почту сразу после оплаты.

Предложение действует ограниченное время. И если я буду видеть, что группа собирается слишком большая, то я подниму цену, либо закрою регистрацию участников. Поэтому если хотите участвовать - то записывайтесь прямо сейчас.

Почему марафоны не бесплатные:


Марафон - это огромное количество часов работы, разработка программы занимает не менее месяца, подготовка (несколько дней), запуск (еще столько же), 3 недели марафона, когда целый день сидишь за компьютером.

Но есть еще не менее важный момент: судя по моему опыту, бесплатные вещи воспринимаются большинством людей несерьезно. Поучаствовать в чем-то бесплатно на 90% приходят люди, которые не готовы работать, у которых нет мотивации и которые будут тормозить группу. В таких людей приходится вливать свою энергию и не видеть никакой отдачи. Я ценю свое время, и мне не хочется работать с теми, кто работать не готов.

Если же сравнить цену марафона с курсом таблеток для похудения или ценой велотренажера или процедурой по липосакции (не говоря уже о личном диетологе), то очевидно, что марафон стоит в десятки раз дешевле. При том, что он воздействует по всем фронтам: дает результат, который отражается не только на фигуре, но и на всей Вашей жизни в целом (например, на отношении к себе и с окружающими).

Никому не кажется неестественным, что учитель получает зарплату, или, что нужно платить за хлеб в магазине, за услуги парикмахера. Никто не спрашивает: "Почему я должен платить за бензин?". Семинары и марафоны - это точно такая же работа, как и любая другая. Это огромное количество часов подготовки программы. Это огромное количество организаторской и подготовительной работы, труд многих людей, которые обеспечивают техническое и информационное сопровождение, финансовые затраты, связанные с техническими площадками, рассылочными сервисами, работа бухгалтера, а также уплата налогов. А дальше это многие и многие часы проверок, аналитическая работа с каждым пришедшим на марафон, до достижения РЕЗУЛЬТАТА. То есть, это сложная структура и огромное количество работы. Но это все "мои проблемы". И моя забота их решать. Для людей, пришедших на семинар, самым важным является слово "РЕЗУЛЬТАТ". Этого вы не найдете ни на форуме, ни в книгах. Гарантии, что вы похудеете через 21 день.


Если работа делается бесплатно, её стоимость будет равна нулю для всех сторон.
Всё, что достаётся бесплатно, не ценится. Такова человеческая сущность.


Кого я не хочу видеть среди участниц марафона


Если вы настроены скептически ко всему на свете, не верите, что система "Минус 60" даст вам результат - смело закрывайте эту страницу. Я хочу работать с теми участницам, которые настроены на действия и хотят менять свою жизнь. Плавно, небольшими шагами, но каждый день.

Если я еще новичок в «минус 60», смогу ли я принять участие в марафоне?

Да, вы сможете полноценно участвовать в марафоне наряду со всеми. В начале марафона я вышлю вам принципы «минус 60». После мы вместе с вами разберем все ваши вопросы, если таковые возникнут после изучения материалов. Кроме этого, у вас дополнительно будет примерное меню с рецептами, что существенно облегчит освоение «минус 60».

Можно ли участвовать в марафоне, если я в отпуске/собираюсь в отпуск?

Участвовать в марафоне можно из любой точки земного шара. То, что ваш отпуск совпадет с марафоном, будет даже некоторым преимуществом. Вы сможете больше времени уделить себе, своему телу. Вы научитесь питаться по «минус 60» с любого стола без вреда для фигуры.

Исключат ли меня из марафона, если я на несколько дней собираюсь уехать, где не будет доступа к интернету?

Нет, я не исключаю участников из марафона. Если вы собираетесь уехать на несколько дней, то сообщите об этом на почту info@mirimanova.ru, чтобы вам выслали задания наперед. Отчет вы сможете выложить и позднее, главное, чтобы вы выполняли задания.


Нужно ли мне покупать коврики, гантели, штанги и прочее?

Упражнения, которые будут даны в марафоне, не требуют особого спортивного снаряжения, ими можно заниматься в любом месте: на отдыхе, в гостях, в помещении, на открытом воздухе. Не лишним будет купить коврик для фитнеса и маленькие 500 гр гантельки. Но если у вас этого не будет - не страшно. Коврик можно заменить любым покрывалом, постеленным на ковер или траву, гантельки - 0,5-литровыми бутылками с водой.

Какие продукты используются в меню? У меня нет возможности покупать дорогие продукты/ нет ассортимента в магазине.

Самые простые бюджетные продукты. И чем проще, тем лучше. Да, мне часто приходится слышать отмазку: «Я не худею, потому что мне это не по карману». На самом деле можно приготовить вкуснейшие и полезные блюда из самых дешевых овощей/фруктов/других продуктов, чему вы научитесь в марафоне.

Вкакое время будет марафон? Нужно ли для этого иметь камеру, микрофон?

Чтобы участвовать в марафоне, вам не нужно приобретать камеру, микрофон или другие устройства. Отчеты я проверяю каждый день. Все свои вопросы вы сможете задать мне лично в процессе марафона в течение 3 недель.

Я неуверенный пользователь компьютера. Смогу ли я полноценно участвовать в марафоне?

В марафоне были участники возрастом 70+ и смогли разобраться во всем. Ничего сложного нет. Вся работа будет на удобной для вас площадке

Есть ли гарантии, что я смогу сбросить вес на «минус 60»?

В 99,99% случаев система «минус 60» работает! Я регулярно провожу тренинги и марафоны с 2012 года и результаты получились очень впечатляющие (например, каждая участница тренинга за 3 недели теряла от 1 до 10 кг). Но если так произойдет, что вы не похудеете хотя бы на 1 кг, выполняя все мои рекомендации, при правильном следовании «минус 60», я верну вам деньги обратно.

Если я уже ранее принимала участие в марафоне, будет ли мне полезен этот марафон?

Программа данного марафона уникальна и если вы ранее участвовали в тренингах или марафонах по системе «Минус 60», то тут будет много нового, чего я не давала и не рассказывала ранее.

Есть ли отзывы от первого лица о Ваших марафонах?

Все отзывы, написанные от первого лица, читайте по ссылке http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=15806

Я бы хотела задать еще несколько возникших вопросов. Как мне это сделать?

Все свои вопросы пишите на почту info@mirimanova.ru или звоните по тел. +7(925)700-99-88

Мне не подходит ни один предложенный способ оплаты. Как мне оплатить марафон?

После оформления заказа вы попадете на страничку с выбором оплат, где представлены всевозможные способы: банковские карты, электронные деньги, терминалы и салоны связи, денежные переводы, платежные системы и даже участие в марафоне в кредит. Но если вам не подойдет ни один способ оплаты, что бывает крайне редко, то в качестве альтернативы есть оплата через PayPal. Чтобы заказать счет на PayPal, напишите на почту info@mirimanova.ru

Можно ли принять участие в этом марафоне позднее?

Нет, каждый мой марафон уникален. Содержит новую программу с новыми заданиями и новым меню

P.S. В ближайшее время я не буду повторять такой марафон. Поэтому если вы с нами - записывайтесь сейчас!